これを読んでくれているあなたは、 失敗したこと、ある？？ 落ち込んだことはあるかな？？？ 良く、 失敗を恐れるな 言うけど、 失敗ってぶっちゃけ怖いもんね。 周りの視線も気になるし、 どうせなら上手くいっている自分を周りに見せて、 羨ましがってもら…

今日は自分と同じように目標に向かっているあなたに、 頑張っているあなたにこそ読んでほしい、 そんなオススメ漫画を紹介しようと思っとります！！ 結論から書くと、 オススメしたい漫画は、 『ランウェイで笑って』 ランウェイで笑って（１） (週刊少年マ…

応援され上手なあなた！ そんなあなたには必要のないことかもしれない。 でも、 『自分はめっちゃ応援され上手やで』 そんな自信が無い人は、 必ず読み進めていってほしい。 まず、大前提として、 身体作りに必要な要素は、 ○食事の知識 ○運動の知識 ○習慣化…

今日は成功するために必要な法則を一つ、 こっそりあなたに教えようと思う。 ちなみに、これは ○ビジネス ○日々の業務 ○人生 も合わせて成功に導いてくれる、 『魔法の法則』 なので、合わせて成功したい人はどんどん読み進めてみてほしい。 結論から言おう…

やってますか、皆さん。 今日はルーティンの話をしてこう思ってます。 僕もこれから夏に向けてどんどんギアを上げていきますよ♪ これ読んでくれているあなたは、 時間ありますか、時間。 タイム。 ティー、アイ、エム、イー。 僕はないんですよ。 いや、正確…

こんにちは！ パーソナルジムNorcheのりょうです。 久々の投稿になりますが、 気にせず書いていこうかと思っています笑 身体作りを成功させる知識は、 ●食事 ●運動 ●目標達成・習慣 この三分野にめっちゃ大きく分けられます。 食事や運動については、巷でも…