生活習慣病を減らし、やりたいこと出来る!!元RIZAPのトレーナーが、本気であなたに伝えたいこと

今のあなたを変えるのはあなた自身。しかし、あなたの外側からの刺激は必須です。RIZAPの元No.1トレーナーが、そんな刺激を提供できるブログを目指しています。主に健康の事、そして目標・習慣についての事を書いていきます。

30代のおっちゃんが、嬉しすぎて死にそうになるときパート1

これを読んでいるあなたは、最近死ぬほど嬉しい事

 

 

 

経験しましたか??

 

 

 

僕は先週二つもありました!!

 

 

 

○一つはお客様のことについて。

 

○一つはRIZAPで一緒に働いていた部下だったスタッフからの連絡で。

 

 

 

 

どちらもめちゃくちゃ嬉しかったんですが、、、

今日はこれを読んでくださっている方が、

共感しやすい方、お客様の事を本日は書いていきますね!!!!

 

 

そのお客様の名前を、Aさんとしましょう。

 

 

 

Aさんは最初からなかなか約束を守るのが苦手した。

○ストレッチ

○水分

○メールで毎日連絡をすること

 

 

これを約束して、次の週にまた会いましょう!!

って約束をしたんですが、どれも出来ず。。。

返事では

 

 

『やります!』

 

 

って全部言ってくれたんですよね。

 

 

でも、一週間後のご来館時に、出来てなかった。

なので、

 

『何か出来ない理由があったのですか??』

 

 

 

と聞いても、

 

『いや、仕事が忙しくて、、、』

『体調も悪くて、、、』

 

 

と仰っていました。

これ、読んでいるあなたも『あるある』じゃないでしょうか。

 

 

 

そこで、僕は少し話をしました。

 

 

過去のお客様の話や、過去の自分の話、

そして、今のAさんが、このまま年齢を重ねていくと、

 

 

どんな大人になってしまうのか。

また、そんな大人に、Aさん自身はなりたいのか。

 

 

 

と。

 

 

僕とAさんは、次回のセッションまでの目標を

 

 

毎日メールすること

 

 

だけに設定し、

 

 

『必ず達成すること』

 

 

を目標に頑張ってみることにしました。

 

 

すると。。。。

 

 

『達成』

 

 

したんです。

 

しかも、凄く嬉しい報告ももらったんですね。

 

 

それが、、、

 

 

○今までの自分自身を振り返ったこと。

○嫌われたくない自分がそこに居たこと。

○自分に自信が無い裏返しで、色んな安請け合いをしていたこと。

○結果、周囲からの信頼を失っていた事。

 

 

そして

 

 

○色んな自分を見つけられたことで、自分の気持ちがラクになったこ

 

 

 

 

不思議な事で、

 

仕事に対する取り組み方

周囲のモノの見方

 

も変わってきました、と教えてくれました。

 

 

 

いや、めっちゃ嬉しかったですね(*^_^*)

 

 

 

なんか、色々働く理由ってあると思いますが、、、

 

 

やっぱ、パーソナルトレーナー最高!!!

 

 

 

って思える出来事でした笑

 

 

p.s

僕も以前は他者評価が気になっていた時期がありました。

今は自分、昨日の自分や一年前、三年前の自分と比べる事を意識しています。

 

・・・・。。

結構パソコンが使えるようになったなあ!!笑

これも読んでくれているあなたのおかげですね!

 

p.p.s

あんまり30代に見られない僕ですが、皆さん優しくして下さい(^_-)