生活習慣病を減らし、やりたいこと出来る!!元RIZAPのトレーナーが、本気であなたに伝えたいこと

今のあなたを変えるのはあなた自身。しかし、あなたの外側からの刺激は必須です。RIZAPの元No.1トレーナーが、そんな刺激を提供できるブログを目指しています。主に健康の事、そして目標・習慣についての事を書いていきます。

あなたの真の目標教えてください!!(夢・ゴール・ビジョン・目的との違い、言えますか??)

って、本当に今のあなたが考えている目標ではありませんよ!!

それを聞きたいのは、

 

 

今から僕がお伝えすることを聞いた後にしましょう(*^_^*)

 

 

今日書いていくのは、

『目標って、何なんだろう』

ってことです。

 

 

 

目標と一言に言っても、様々です。

例えば

○目標

○ビジョン

○ゴール

○目的

○夢

 

 

これ、どんな解釈で、どんな意味の捉え方をしていますか??

何か漠然と考えると

『差があるようでないかもしれない』

言葉たちではないですかね??

 

 

目標という言葉に限らずですが、

 

 

≪分かったつもりになっている事≫

≪でも、言葉で説明できない事≫

 

 

って、結構あります。

 

 

ほら、良く新人の担当とかになって、

『○○さんは目標ってないの??』

『持った方がイイよ!!』

 

 

 

 

って、言いやすくないですか??

 

 

僕はRIZAPで働いている時にめちゃくちゃ後輩に言ってましたね。

だって、仕事が激務だったから、無いと辛かったんだもん笑

って、言うのは『冗談』ですからね!!

気を付けないといけませんよね、ホントに、、、笑

 

 

さあ、やっていきましょう!

 

 

まあ、それは置いといて、

何でこんな事を書いたのかをお伝えしますね。

 

 

 

それは、自分が明確に説明できないってことは、

相手との言葉が

『同じ解釈』

 

 

じゃないって事です。

そうなっていくと、

 

 

○伝えたいことが相手に伝わらなかったり

○誤解を生んで、信頼を失ってしまう事

 

 

があるんですよね。。。

 

 

 

人と人がかかわりあって、何かをなすためには、

 

 

大前提として、お互いが使う言葉が、同じ理解のもとで交わされているか

 

 

が大事なんですよね。

 

 

ちなみに、

○夢…後程★笑

 

○目的…成し遂げようと、目指す事柄。

 

○目標…目的を達成するために設けた『目当て』。

ということは目標は、目的対しての『目印』でしかないってことです。

 

○ビジョン…後で☆笑

 

○ゴール…競技などで、着順の決まる一番最後の地点。決勝点。

つまり、目的のための最終的な目印がゴール。ここまでの途中の目安、通過点が目標になるんですね。

 

 

書いている途中で、

夢とビジョンは今伝えるとごっちゃになるって思ったので、

後程お伝えしますね。

 

 

んで、一番大切なのは、、

目標は、目的がありきなんですよね。

本当に大事なのは、目標よりも『目的』であると思いませんか???

つまり、

『何のために』

 

やっているのか、という事ですよねm(__)m

 

 

これが抜けると、

 

営業の人が

『○○円/月』を目標

 

としか考えないでいると、

 

○やる気がどんどん無くなる

○何のために働いているのか分からなくなり、虚無感に襲われる

 

 

とかがあるんですね。

 

 

これが大事なことは、『それぞれ単体だとイマイチな感じになっちまう』

ってことです。

 

 

目標だけだと、何となくむなしくなったり、、、

目的だけだと、いつまでも形にならない願望で終わりそうだし、、、

ゴールだけだと、重たく、苦しくなる感じになったりするんですよね。

 

 

 

あくまで

目的が一番上にあって、そっから下にゴール、目標があると、ナイスなイメージですね!!

 

 

その言葉を、自分に聞かせてあげれば良いんですよね。

 

 

例えるなら、

もしあなたが、マラソン選手だったら、、、

 

 

私は自分が可能性に挑戦することで、子供たちに夢を持つことの重要性を伝えたいんです。(目的)

そのために、次のオリンピックで金メダルに挑戦します!(ゴール)

だから、毎日努力して、今年の選考レースで優勝します!!(目標)

 

 

って感じですね(*^_^*)

 

んで、具体的に一つの行動の指標として、

 

『より細分化された目標』

 

を使うといいんですよ(^^ゞ

 

上に書いた

『毎日努力』って、じゃあ何やってこうかな~って。

50キロ走ること??

食事を食べ過ぎないようにノートを付けること??

って(^_-)

 

 

 

ここまでが腹落ちしたら、

夢やビジョン

でもっと深みを出していきましょうか!

 

 

 

夢…自分が将来実現させたいと、心の中で思い描いている願い

 

って考えると、ちょこっと気楽にならないですか??

 

僕はもっと重く考えてました笑

立派な計画、壮大な考え。。。。

大きく素晴らしいものでなくても、全然大丈夫ですよね!!

 

『夢はこうあるべき』

 

なんてもんじゃないし、

 

『誰かと比較するようなもんじゃない』

 

 

ですもんね。

もっと言えば、貧しい子供たちの夢は、

『腹いっぱい食べる事』

です。

 

 

 

 

でも、それがその子たちにとっての

『夢』

なわけですよ。

 

 

それを【くっだらないね~】ってバカにする人、居ますか??

僕らと比べたら、確かに何か小さな夢に見えるかも。

だけど、そもそも比べなくていいんですよね。

 

 

あなたの心が叶えたがっているものは、全て夢なんですよ(*^_^*)

長くなっちゃうんで、夢の叶え方は、また今度笑

 

 

 

最後に

ビジョン…将来あるべき姿を描いたもの。

自分自身や家族、会社の将来の理想像や未来の光景の事ことです。

 

ちなみに、イマイチ(だと、僕が思っている)な会社のビジョンは

 

めっちゃ抽象的

 

 

です。

 

 

ね、なかなか面白くないですか??

 

 

これが、個人個人や会社で違うんですから、また面白い!!

 

 

 

あなたの心は、何を叶えたいと思っていて、何を願っていますか。

どんな些細な事でも良いんです。

 

 

漠然とした毎日が、ちょびっとでも

 

『あなたにとって意味のある』人生になれる

 

 

と、イイですね!!

 

 

もし不明点があれば教えてくださいね。

メールでもお待ちしています(*^_^*)

tressage.fitness@gmail.com